Wraz z Nowym Rokiem oficjalnie rozpocznie swoją działalność Stowarzyszenie Aktywnych Biegaczy „Falstart” Chrzanów. Głównym celem organizacji zrzeszającej sympatyków biegania jest promowanie zdrowego stylu życia poprzez systematyczne uprawianie sportu, jakim w tym przypadku jest jogging.

Pomysł stworzenia organizacji sportowej powstał zimą ubiegłego roku, podczas wspólnego treningu z Marcinem Ferlakiem i Edkiem Skowrońskim. Poznaliśmy się kilka lat temu na jakimś biegu. Od tamtej pory niejednokrotnie wspólnie jeździliśmy na różne zawody, spotykaliśmy się na treningach.

Chrzanowskie grono biegaczy coraz bardziej zaczęło się powiększać, dlatego pomyśleliśmy o utworzeniu organizacji, która ułatwi kontakt z innymi miłośnikami tego sportu. Wspólne treningi czy wyjazdy na zawody to najbliższe cele naszej działalności. Będziemy dążyć do tego, aby nasze grono systematycznie się rozrastało, próbując zarazić innych naszą pasją. Nie ma wśród nas zawodowców, ważniejsza od wyników jest radość z samego biegania. Jest to doskonała odskocznia od codzienności, a przy tym korzystnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie.

Zachęcamy do regularnych treningów! Jogging jest jedną z najprostszych, a zarazem najbardziej dostępnych dyscyplin sportowych dających mnóstwo korzyści. Bieganie angażuje wszystkie grupy mięśniowe, korzystnie wpływa na układ krwionośny i oddechowy – podnosząc ogólną wydolność organizmu. Trening na świeżym powietrzu wzmacnia odporność organizmu. Systematyczny wysiłek zwiększa lub zapobiega utracie masy kostnej. Poprzez bieganie niedużym nakładem siły można zrzucić zbędne kilogramy. Oprócz korzyści zdrowotnych ma wiele innych zalet - jest najlepszym środkiem antystresowym, powoduje radość, zwiększa pewność siebie, poprawia samopoczucie. Dzięki niemu możemy poznać nowych ludzi. Dużo można by było jeszcze na ten temat pisać. Najlepiej o pozytywnym wpływie biegania przekonać się samemu!

Szczegółowe informacje na temat działalności chrzanowskiego stowarzyszenia można znaleźć na stronie internetowej www.falstart.chrzanow.pl

Najbliższy wspólny trening odbędzie się w niedzielę 2 stycznia o godzinie 9:30. Spotykamy się na placu przed Parafią św. J. Chrzciciela w Chrzanowie - Kościelcu. Wszelkie pytania i wątpliwości proszę kierować na adres e-mail: falstart.chrzanow@wp.pl  
Serdecznie zapraszamy – przyłączcie się do naszego grona!!!

Aleksandra Jachimczyk