Wakacje to czas długich podróży. Szczególnie na drogach szybkiego ruchu, gdzie łatwo przyzwyczaić się do stałej prędkości i braku przeszkód, dla kierowcy jazda może stać się nużąca. Jak nie zasnąć za kierownicą?

Stalexport Autostrada Małopolska SA we współpracy z policją oraz Inspekcją Transportu Drogowego opracował katalog porad uwzględniający szczególne warunki jazdy samochodem panujące na autostradach. Swoje rady, jak nie zasnąć za kierownicą, zgłaszali też kierowcy. Na tej podstawie powstało kompendium wiedzy na temat bezpiecznej jazdy autostradą.

Hamuj wcześniej niż zwykle
Pamiętaj, że w zależności od masy całkowitej pojazdu, podczas szybkiej jazdy droga hamowania wydłuża się nawet o kilkadziesiąt metrów. Zachowaj bezpieczną odległość od innych pojazdów oraz naciskaj pedał hamulca odpowiednio wcześnie.

Kwadrans dla ciebie
Jazda stałą prędkością długim odcinkiem prostej drogi jest nie tylko męcząca, ale nierzadko nużąca, natomiast zmęczenie może powodować utratę koncentracji. Dobra zasada brzmi dwie godziny jazdy, 15 minut przerwy - na autostradzie możesz zatrzymać się w Miejscu Obsługi Podróżnych czy na stacji benzynowej.

Hamuj awaryjnie tylko w razie potrzeby
Pamiętaj, że przeciętna prędkość pojazdów na autostradzie jest znacznie większa niż na innych drogach. Nie hamuj gwałtownie z byle powodu lub w celu wykonania nagłego manewru (np. zjazdu z autostrady na węźle w wyniku nagłej decyzji). Narażasz w ten sposób siebie i innych użytkowników autostrady na kolizję. Używaj trybu hamowania awaryjnego jedynie w razie pilnej potrzeby np. w celu uniknięcia kolizji z innym pojazdem.

Zadbaj o dzieci
Przed wyjazdem zadbaj o zajęcie dla dzieci, które będą z Tobą podróżowały. Zdenerwowane i płaczące dziecko utrudnia koncentrację kierowcy. Na autostradzie rzadziej niż na innych drogach jest możliwość szybkiego zatrzymania się i rozwiązania problemu Twojej pociechy.

Nie przyzwyczajaj się do szybkości i braku przeszkód na drodze
Styl jazdy po autostradzie, na której nie występują ostre zakręty, czy przejścia dla pieszych zdecydowanie różni się od jazdy po innych drogach. Zjeżdżając autostrady pamiętaj, aby zachować szczególną ostrożność i dostosować się do nowych warunków oraz zasad ruchu drogowego.

• Staraj się nie używać tempomatu przez cały czas, a szczególnie w nocy.
• Zrób 15 minutową przerwę w podróży po każdych 2 godzinach jazdy.
• Rozmawiaj z pasażerem samochodu na dowolny temat.
• Włącz audiobooka lub płytę z dobrym kabaretem.
• Zatrzymaj się i przemyj twarz zimną wodą.
• Zrób gimnastykę na świeżym powietrzu.
• Spożywaj dużą ilość płynów.
• Obniż temperaturę w samochodzie.